मिठ टाकून पाणी पिण्याचे फायदे

-

 



○ मिठाचे पाणी प्यायला ने ब्लड प्रेशर कंट्रोलमध्ये         राहते.

○ मिठ टाकून पाणी प्यायल्याने तणावर कमी               होण्यास मदत होते.

○ शरीरावर कोणत्याही भागाला सूज आल्यास             मिठाचे पाणी लावा.

○ मिठाचे पाणी प्यायल्याने झोप चांगली लागते. 

○ मिठ टाकलेले पाणी प्यायल्याने पाचनतंत्र सुधारते.

○ मिठामध्ये झिंक, सल्फर आणि आयोडीन सारखे        मिनरल्स असतात त्यामुळे त्वचेची सफाई होते.

○ मिठाच्या पाण्याने चूळ भरल्याने दात स्वच्छ              राहतात आणि हिरड्या मजबूत होतात.

○ टॉन्सिल्स वाढल्यास सकाळी उठल्यावर मीठ           टाकलेल्या पाण्याने गुळण्या केल्याने फायदा होतो.

○ मिठामध्ये असलेले मिनरल शरीरासाठी फायदेशीर     असतात.

○ मिठ टाकलेले पाणी प्यायल्याने लाळग्रंथी सक्रिय     होतात याचा परिणाम पचनशक्तीवर होतो.

टिप्पण्या

टिप्पणी पोस्ट करा

या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

पिंपल्सचा त्रास मग हे तुमच्यासाठी खास

-
इमेज
पिंपल्स येण्याचे कारण म्हणजे हार्मोन्स असंतुलित, बदललेली जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या वेळा, धूळ, प्रदूषण यामुळे पिंपल्स येतात.  चेहऱ्यावर ग्लो येण्यासाठी पिंपल्स घालवण्यासाठी अनेक क्रीम, साबण, फेस वॉश, केमिकलयुक्त प्रोडक्ट बाजारात उपलब्ध आहेत पण या प्रोडक्टमुळे पाहिजे तसा रिझल्ट मिळत नाही मग या ऐवजी नैसर्गिक आणि सहज उपलब्ध असणाऱ्या वस्तूंची मदत घ्या.    पिंपल्सवर काही नैसर्गिक टिप्स तुमच्यासाठी: कोरफड कोरफड डाग, पिंपल्स, सुरकुत्या यावर रामबाण उपाय आहे. त्यातील पोषक घटकांमुळे चेहऱ्यावरील पिंपल्स कमी होतात त्याचबरोबर नैसर्गिक चमक येते. कोरफडीचा गर पाॅलीसकराइड आणि जिबरेलिंस यासारखे पिंपल्स कमी करण्यास मदत करतात. तसेच कोरफडीने त्वचा माॅइश्चराइझ होते.   लिंबू सकाळी उपाशी पोटी कोमट पाण्यात लिंबाचा रस घालून पाणी प्यावे. तसेच लिंबाचा रस व मध एकत्र करून चेहर्‍यावर लावून 15 मिनिटं ठेऊन चेहरा धुऊन घ्यावा  याचबरोबर रात्री झोपताना लिंबाचा रस चेहऱ्यावर लावून झोपावे. वाफ वाफ घेतल्याने चेहऱ्यावरील गड्डे उघडतात त्यामुळे त्वचा श्वास घेऊ शकते. साधारणपणे चेहऱ्यावरील तेल...
अधिक वाचा

कोरोनापासून बचावण्यासाठी काही घरगुती टिप्स

-
इमेज
कोरोनापासून बचाव करण्यासाठी बाहेर जाताना मास्क लावण, सॅनिटायझर वापरणं, सोशल डिस्टंसिंग पाळणं गरजेचे तर आहेच पण त्याचबरोबर व्हायरस पासून बचाव होण्यासाठी काही टिप्स: ○ एलोवेरा ज्युसच्या सेवनाने कप कमी होण्यास मदत         होते. ○ दिवसातून किमान दोन ते तीन तुळशीची पानं चावून।       खावी. तुळशीचा चहा देखील घेऊ शकता. ○ खोकला असल्यास लवंगाची पूड व मध यांचे चाटण।       करून घेतल्याने आराम मिळतो. सुका खोकला।             असल्यास चाटणाच्या सेवनाने लवकर आराम मिळतो.  ○  बाहेर जाणाऱ्या व्यक्तीने किमान दोन वेळा तर घरी         असणार्‍या व्यक्तीने एक वेळा वाफ घ्यावी. वाफ             घेताना  गरम पाण्यात हळद व सेंधा मीठ घालून देखील     वाफ घेता येऊ शकता. ○  तेजपत्ता, लवंग, मिरी, तुळस, गुळ, दालचिनी, अद्रक       किंवा सुंठ यांचा काढा घेतल्याने रोगप्रतिकारशक्‍ती         वा...
अधिक वाचा

FASHION आणि MASK

-
इमेज
         कोरोना आला आणि प्रत्येकाच्या आयुष्यातील मास्कचे महत्व वाढले नाही तर यादी डॉक्टरांनशिवाय मास्कची तितकीशी गरज वाटत नव्हती. मास्कशिवाय घराबाहेर जाता येत नाही. आधी कपड्यांच्या रंगानुसार, Day - Night, कपड्याचा प्रकार, फंक्शन्स यानुसार लिपस्टिक निवडली जायची पण आता हे मास्कमुळे शक्य नाही मास्कमुळे चेहऱ्याचा अर्धा भाग झाकला जातो पण तुम्ही या मास्कसोबतही फॅशनेबल राहू शकता.  बाजारात वेगवेगळ्या रंगाचे मास्क उपलब्ध आहेत. तुम्ही घरी देखील छान मास्क बनवू शकता. फॅशनेबल दिसण्यासाठी काही टिप्स : ○एन-95 मास्क तुम्हाला कोरोनापासून तसेच प्रदूषणापासून बचाव करतो. या मास्क लोकप्रियता खूप आहे हे मास्क शॉर्टस्, एक्सरसाइज पॅन्ट, जॉगर, घातले असेल तर  छान लुक येतो. ○ सलवार सूट, कुर्ता, साडी, असे पारंपरिक कपडे परिधान केले असेल तर परिधान केलेल्या कपड्यांच्या रंगाचे मास्क, प्रिंटेड मास्क, कॉटन मास्क छान दिसतात. ○ तसेच भारतीय पेहराव्यासोबत निळ्या रंगाचे मास्क खुलून दिसतो  त्याचप्रमाणे वेस्टर्न वेअर सोबत सफेद रंगाचे मास्क छान दिसते. ○ सर्जिकल मास्कचा वापर देखील खूप केला ...
अधिक वाचा